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500g
de premezcla por empaque
20g
de proteína por porción
Rinde 3 panqueques por porción aproximadamente.
10 porciones por empaque
= 30 panqueques por empaque aproximadamente.
Valor nutricional
Preparación
Preparación
1. Mezclar 1/2 taza de pancake mix con 3/4 de taza de agua hasta tener una mezcla homogénea.
2. Calentar una sartén antiadherente a fuego muy bajo.
3. Cocinar los panqueques hasta que queden dorados.
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